Dejar de Fumar
Efectos Nocivos del Tabaquismo
Efectos Secundarios del Tabaquismo
• Cada año, cientos de miles de personas en
todo el mundo mueren de enfermedades causadas por el tabaquismo
– Fumar Aniquila.
• Uno de cada dos fumadores morir por su hábito. La mitad de
estas muertes ocurrirán en la edad madura.
• El humo del tabaco también contribuye a enfermar de cáncer.
• La mezcla de la nicotina y el monóxido de carbono en cada
cigarrillo que usted fuma aumenta temporalmente la frecuencia
cardíaca y su presión arterial, causando que su corazón se
esfuerce y sus vasos sanguíneos se contraigan.
• Esto puede causar ataques cardíacos y accidentes
cerebrovasculares. Se reduce el flujo sanguíneo, cortando el
oxígeno a sus pies y manos. Algunos fumadores acaban teniendo
sus miembros amputados.
• Los pulmones se cubren de capas de alquitrán como el hollín de
las chimeneas y l causa cáncer. Una persona que fuma 20
cigarrillos al día, respira hasta una taza (210 g) de alquitrán
en un año.
• Cambiar a cigarrillos bajos en alquitrán no ayuda porque los
fumadores suelen tomar inhalaciones más profundas y mantienen el
humo por más tiempo, llevando el alquitrán a una parte más
profunda en sus pulmones.
• El monóxido de carbono priva a los músculos, cerebro y los
tejidos del cuerpo de oxígeno, haciendo que todo su cuerpo y
sobre todo que su corazón trabaje más duro. Con el tiempo, sus
vías respiratorias se contraen y dejan entrar menos aire en sus
pulmones.
• El fumar enferma y es una forma lenta de morir. Los efectos de
tensión que el fumar causa en el cuerpo causa años de
sufrimiento. El Efisema es una enfermedad que pudre lentamente
sus pulmones. Las personas con enfisema a menudo se enferman de
bronquitis una y otra vez, y sufren de insuficiencia cardiaca y
pulmonar.
• El cáncer de pulmón por fumar es causado por el alquitrán en
el humo del tabaco. Los hombres que fuman, tienen diez por
ciento más de probabilidades de morir de cáncer de pulmón que
los no fumadores
• Las enfermedades cardíacas y los derrames cerebrales son
también más comunes entre los fumadores que los no fumadores.
• Fumar provoca que los depósitos de grasa se reduzcan y
bloqueen los vasos sanguíneos lo cual conduce al ataque
cardíaco.
• Fumar causa alrededor de una de cada cinco muertes por
enfermedades del corazón.
• En personas más jóvenes, tres de cada cuatro muertes por
enfermedades del corazón se deben al tabaquismo.
• El tabaquismo durante el embarazo aumenta el riesgo de bajo
peso al nacer, nacimiento prematuro, aborto espontáneo y
mortalidad perinatal en los seres humanos, esto se denominada
síndrome de tabaco fetal.
Esta lista sólo puede comenzar a transmitir los efectos en la
salud al fumar cigarrillos y por qué dejar de fumar tiene
sentido. A continuación se consideran razones por las que fumar
es malo y los efectos del humo de segunda mano.
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