Dejar de Fumar
Recursos extras para dejar de fumar
Ayuda Para Dejar de Fumar
Los recursos para dejar de fumar pueden
ayudarle en sus esfuerzos para hacer realidad el hecho de dejar
de fumar. Miles de fumadores dan testimonio de la eficacia de
las distintas maneras que han intentado.
Desafortunadamente, debido a la falta de investigación, en
ensayos clínicos en la ayuda para dejar de fumar muchos no se
consideran como una alternativa seria asi también como los
medicamentos (drogas para dejar de fumar) para dejar de fumar
que son controlados por los profesionales de la salud.
Si usted ha intentado diferentes maneras para dejar de fumar y
no ha podido hacerlo, o ha buscado ayuda en remedios a base de
hierbas como otra alternativa ya que podría estar usted
embarazada por ejemplo ayuda es lo único que usted puede esperar
en este situación muy especial.
Para dejar de fumar y tener éxito se necesita un profundo deseo
de hacerlo. Pero, si usted es capaz de encontrar una ayuda para
de dejar de fumar algo que le ayude a lograr su objetivo, usted
no debe sentirse menos sino al contrario es muy valido pedir
ayuda siempre la encontrara.
Al estar en medio del proceso de dejar de fumar, es de gran
ayuda si todo va bien en el proceso. El estrés y la tentación
deben mantenerse al mínimo consiga el apoyo necesario de su
médico, familiares y amigos. Si usted siente que se está dando
por vencido en un área en particular o por alguna razón especial
evalué y piense en las razones por las que quiere dejar de
fumar.
Algo que le va a ser de gran ayuda en su proceso para dejar de
fumar, es identificar el por qué de su lucha. Por ejemplo, si
tiene dificultades para encontrar una alternativa para mantener
las manos ocupadas; un cigarrillo electrónico podría ser de gran
ayuda.
Terapia Herbal Para Dejar de Fumar
Quit for Sure ™ es un programa fácil para que el fumador deje de
fumar, se dirige a todas las áreas principales de la adicción y
los principales desafíos que se presentan al dejar de fumar
(mental, habitual, físicos, químicos, emocionales y
psicológicos). Incluye un video de hipnosis para ayudarlo con el
proceso.
Butt it Out ™ es reconocido por la Asociación Canadiense de
Salud, como un medicamento que se puede obtener fácilmente. Esta
hecho a base de hierbas naturales que ayudan con el proceso de
desintoxicación a la nicotina y confronta la adicción a la
nicotina en el cerebro y el cuerpo. Es un medicamento seguro y
no causa adicción lo cual puede ser usado también por
adolescentes.
Más información acerca de estos programas se encuentra
disponible en nuestra página de productos para dejar de fumar.
Escogiendo los Tipos de Ayuda Para Dejar de Fumar
Personalmente he hablado con personas que han dejado de fumar
usando terapias alternativas como la hipnosis y acupuntura y a
continuación le presento algunos consejos que le ayudaran a
evaluar si alguno de estos métodos o terapias son eficientes.
The following tips should help you in assessing whether or not
an aid, program or therapy is of use to you.
• Sea prudente y no quiere caer en afirmaciones disparatadas.
• Aquí no hay magia ni una cura maravillosa.
• Estos productos pueden ayudarte en tus esfuerzos pero nada
más.
• Independientemente del método que escoja, usted necesita un
profundo deseo de dejar de fumar.
• No Renuncie a renunciar.
• Si al principio usted recae
• Tómese un tiempo
• Evalué la situación e identifique que necesita hacer
diferente.
• Y Por Favor inténtelo, inténtelo y vuela a intentarlo….